Las propiedades útiles de este producto se conocen desde hace mucho tiempo, pero ¿qué es útil allí?

Las propiedades útiles de la calabaza se conocen desde hace mucho tiempo. Este vegetal naranja es un gran curandero. En la calabaza, literalmente todo es útil – su pulpa, semillas, jugo. Además, los platos de calabaza son muy sabrosos y bajos en calorías. Aprendemos Cuáles son los beneficios de la calabaza para una persona, cómo ayuda a perder peso la dieta de calabaza, qué cocinar con calabaza, qué son útiles las semillas de calabaza y quién debe usar las propiedades útiles del jugo de calabaza. Y también descubriremos cómo elegir la calabaza correcta y almacenarla.

Propiedades útiles de la calabaza
El otoño es el momento perfecto para diversificar su menú con platos de calabaza. Es sabroso, saludable y no es difícil en absoluto. Desde una calabaza brillante, puedes cocinar sopas, gachas, purés, jugos y más. Las propiedades beneficiosas de la calabaza pueden ayudar a resolver varios problemas de salud y esta verdura se convertirá en un invitado frecuente en sus mesas. La calabaza es útil para nuestro cuerpo no solo por su sabor, sino también por sus propiedades curativas. Además, la calabaza es una valiosa fuente de vitaminas, así como elementos macro y micro y uno de los alimentos más bajos en calorías.

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Dato interesante sobre la calabaza:

La provitamina A en la calabaza contiene cinco veces más que en las zanahorias y tres veces más que en el hígado de res. Por lo tanto, los oftalmólogos recomiendan que las personas con discapacidad Visual a menudo cocinen platos de calabaza y beban jugo de calabaza.

Beneficios de la calabaza
Las propiedades útiles de la calabaza están determinadas por la presencia en su composición de vitaminas y otras sustancias útiles necesarias para la vida normal del cuerpo. Entendí exactamente cómo una calabaza puede ser útil para una persona.

Lo que hay en la calabaza:
la calabaza contiene vitaminas (A, E, C, grupo B, ácido fólico), oligoelementos( cobre, zinc, hierro, cobalto, yodo, manganeso, flúor), macronutrientes (calcio, potasio, magnesio, fósforo, sodio);
la calabaza es rica en ácidos orgánicos, azúcares simples (fructosa y glucosa), fibra dietética (fibra) y pectinas.
Se recomienda usar las propiedades útiles de la calabaza para la prevención de enfermedades y en el proceso de su tratamiento. Recuerde, la calabaza es el mejor curador de enfermedades crónicas. Muchos médicos recomiendan incluir platos de calabaza en la dieta diaria para personas con las siguientes enfermedades:
enfermedades crónicas y agudas de los riñones y el sistema genitourinario;
hepatitis y cirrosis hepática;
hipertensión y aterosclerosis;
trastornos del sistema cardiovascular.
No es necesario consumir esta verdura fresca. Una serie de propiedades útiles de la calabaza se manifiestan solo después de su tratamiento térmico. Por ejemplo, las personas con enfermedades renales, incluida la pielonefritis aguda y la insuficiencia renal, deben comer gachas de calabaza. Y con enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos y el hígado, es mejor comer calabaza al horno o la misma papilla de calabaza. Debido al contenido de hierro en la calabaza, es útil comer calabaza con anemia: coma 4-5 veces al día calabaza hervida por 100 gramos a la vez. En las enfermedades de la vesícula biliar, en las enfermedades del hígado, incluya una calabaza útil en su dieta, debe comer 200-300 gramos de calabaza en forma de papilla, calabaza hervida o al horno por día. En su forma cruda, la pulpa de calabaza está indicada para prevenir la caries dental, mejorar la agudeza Visual, reducir la temperatura e incluso tratar la tos. Además, las propiedades beneficiosas de la calabaza se pueden usar para dañar la piel: quemaduras, heridas, erupciones alérgicas en la piel e incluso pústulas pasarán más rápido si se aplica una papilla de calabaza fresca al área afectada de la piel.

Propiedades útiles de las semillas de calabaza
Las propiedades útiles en la calabaza no solo tienen pulpa, sino también semillas. Para obtener semillas de calabaza, la calabaza debe cortarse, seleccionar las semillas y secarlas. Las semillas de calabaza crudas son las más útiles : son muy ricas en aceites vegetales, vitaminas, oligoelementos. Las semillas de calabaza, a diferencia de la calabaza, no pertenecen a productos bajos en calorías, contienen semillas de calabaza 520 kcal por 100 gramos.

Que son útiles las semillas de calabaza:
las semillas de calabaza crudas son muy útiles para comer hipertensos, ya que normalizan la presión arterial.
las semillas de calabaza son un remedio popular para los gusanos;
las semillas de calabaza son útiles en el tratamiento de enfermedades hepáticas;
debido al alto contenido de zinc, las semillas de calabaza son útiles para el acné en la cara y el cuerpo, el contenido de grasa del cabello y la caspa;
las semillas de calabaza secas afectan favorablemente el trabajo del sistema reproductivo, tanto hombres como mujeres: las semillas de calabaza contienen mucha vitamina e, lo que retrasa el envejecimiento y estimula las funciones de las glándulas sexuales humanas.
Las semillas de calabaza se pueden freír, resultarán muy sabrosas, solo se perderán muchas sustancias útiles.

Propiedades útiles del jugo de calabaza
El jugo de calabaza es un producto de una dieta saludable y un agente terapéutico y profiláctico que se usa ampliamente en la medicina popular. Además, hay muchas propiedades medicinales útiles en el jugo de calabaza : antipirético, diurético, colerético, laxante, tónico, inmunoestimulante:
el uso de jugo de calabaza mejora los procesos metabólicos que ocurren en el cuerpo y alivia el insomnio;
el jugo de calabaza es útil para la anemia, la obesidad, las enfermedades del sistema cardiovascular : el jugo de calabaza también reduce el colesterol en la sangre;
el jugo de calabaza recién exprimido, además de un rico conjunto de vitaminas y minerales, es un buen antioxidante;
con la amenaza de la gripe y el resfriado, 200 ml de jugo de calabaza deben beberse todas las mañanas para aumentar la inmunidad;
el jugo de calabaza ayuda bien con el estreñimiento, las hemorroides, el aumento de la excitación nerviosa y los vómitos causados por la toxicosis de las mujeres embarazadas o el mareo.
la calabaza es un excelente diurético, además, una receta natural confiable para el edema es beber jugo de calabaza medio vaso todos los días.